شل شدگی و چروک واژن یکی از مشکلات رایج در میان زنان است که با افزایش سن، زایمان، یا تغییرات هورمونی ممکن است بروز کند. این مشکلات نه تنها از نظر فیزیکی برای برخی زنان ناخوشایند است، بلکه میتواند اعتماد به نفس و احساس رضایت از بدن را نیز تحت تأثیر قرار دهد. خوشبختانه راهکارهای مختلفی برای مقابله با این مسائل وجود دارد. در این مقاله از دکتر شروین مهدی زاده به بررسی علل شل شدگی و چروک واژن و همچنین روشهای موثر برای درمان شل شدگی و چروک واژن میپردازیم.
علتهای شل شدگی و چروک واژن
با گذشت زمان و افزایش سن، بافتها و عضلات واژن ممکن است ضعیف شده و قابلیت انعطافپذیری خود را از دست بدهند. عواملی که میتوانند در ایجاد شل شدگی و چروک واژن موثر باشند عبارتند از:
- زایمان: زایمان طبیعی فشار زیادی به عضلات کف لگن و بافتهای واژن وارد میکند و در نتیجه ممکن است باعث شل شدگی و از دست دادن خاصیت کشسانی این بافتها شود. بسیاری از زنانی که چندین بار زایمان کردهاند، از مشکلاتی مانند کاهش تنگی واژن شکایت دارند.
- افزایش سن: با گذشت زمان و ورود به دوران یائسگی، سطح هورمون استروژن در بدن کاهش مییابد که منجر به کاهش تولید کلاژن و الاستین در بافتهای واژن میشود. این کاهش باعث خشکی، شل شدگی و چروک واژن میگردد.
- کاهش وزن شدید: کاهش سریع و شدید وزن میتواند بافتهای بدن را تحت تاثیر قرار دهد. از جمله این نواحی، واژن است که ممکن است پس از کاهش وزن دچار افتادگی و چروک شود.
- سبک زندگی: سیگار کشیدن، عدم فعالیت بدنی و تغذیه نامناسب نیز میتواند به مرور زمان باعث تضعیف بافتها و ایجاد شل شدگی واژن شود.
روشهای درمان شل شدگی و چروک واژن
برای درمان شل شدگی و چروک واژن، روشهای مختلفی وجود دارد که بسته به شرایط فرد و میزان شدت مشکل، ممکن است یک یا چند روش مناسب باشد.
1. لابیاپلاستی
یکی از روشهای محبوب و موثر برای رفع شل شدگی و چروک واژن، لابیاپلاستی است. این روش جراحی بهطور خاص بر بهبود ظاهر لابیاها (لبههای واژن) تمرکز دارد و میتواند با حذف بافتهای اضافه و شل، ظاهر جوانتر و صافتری به این ناحیه بدهد. علاوه بر بهبود زیبایی، لابیاپلاستی میتواند در بهبود عملکرد و راحتی زنان نیز موثر باشد. برای مثال، برخی از زنان به دلیل شل شدن و کشیده شدن لابیاها در فعالیتهای روزمره مانند ورزش یا پوشیدن لباس تنگ احساس ناراحتی میکنند که با انجام این عمل میتوانند این مشکلات را برطرف کنند.
اگر به دنبال بهترین دکتر برای لابیاپلاستی در شهریار هستید و میخواهید به راحتی درمانهای مؤثر را آغاز کنید، دکتر شروین مهدی زاده طهرانی گزینهای بسیار مناسب برای شما خواهد بود. ایشان با سالها تجربه در جراحی زیبایی زنان، خدمات حرفهای و با کیفیتی را به شما عزیزان ارائه میدهد. برای دریافت وقت مشاوره و هزینه لابیاپلاستی با شماره زیر تماس بگیرید:
شماره تماس جهت دریافت نوبت مشاوره با دکتر شروین مهدی زاده : ۰۹۰۲۳۳۳۸۱۷۱
(زمان تماس: شنبه تا چهارشنبه از ۸ صبح تا ۸ شب)
2. پی آر پی واژن
پی آر پی واژن یکی دیگر از روشهای موثر و غیرتهاجمی برای رفع شل شدگی و چروک واژن است. در این روش از پلاسمای غنی از پلاکت خون بیمار استفاده میشود تا فرآیند ترمیم و بازسازی بافتهای واژن تحریک شود. این روش با تحریک تولید کلاژن و الاستین، به تدریج باعث بهبود وضعیت بافتها و افزایش خاصیت ارتجاعی واژن میشود. یکی از مزایای پی آر پی این است که نیاز به جراحی ندارد و دوره نقاهت کوتاهی دارد.
3. لیزر واژینال
استفاده از لیزر برای جوانسازی واژن یکی دیگر از روشهای نوین و موثر برای درمان شل شدگی و چروک واژن است. در این روش، اشعه لیزر به تحریک تولید کلاژن در بافتهای واژن کمک میکند که منجر به بهبود تنگی و از بین رفتن چروکها میشود. لیزر واژینال بدون نیاز به جراحی انجام میشود و معمولاً چند جلسه برای دستیابی به نتایج مطلوب نیاز است. از لیزر co2 برای رفع تیرگی واژن نیز استفاده می شود.
4. درمان خانگی واریس واژن
علاوه بر روشهای پزشکی، برخی از زنان به دنبال درمان واریس واژن با روش های خانگی هستند. واریس واژن به دلیل تغییرات هورمونی یا فشار به رگهای خونی ناحیه تناسلی ایجاد میشود و میتواند باعث احساس ناراحتی یا درد شود. برخی از روشهای خانگی برای کاهش علائم واریس واژن شامل استفاده از روغنهای گیاهی، ماساژ ملایم و تغییرات در رژیم غذایی میباشد. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C و K و استفاده از کمپرس سرد میتواند به بهبود گردش خون و کاهش واریس کمک کند.
5. اولین رابطه بعد از عمل تنگی واژن
یکی از نگرانیهای رایج در میان زنانی که عمل تنگی و شل شدگی واژن انجام دادهاند، اولین رابطه بعد از عمل تنگی واژن است. پس از این جراحی، پزشکان توصیه میکنند که برای چند هفته از برقراری رابطه جنسی خودداری کنید تا بافتهای واژن به طور کامل ترمیم شوند. زمان بازگشت به فعالیتهای جنسی به میزان بهبود فرد و نوع عمل بستگی دارد، اما معمولاً بین ۴ تا ۶ هفته طول میکشد. این موضوع برای زنانی که تمایل به حفظ سلامت و عملکرد بهینه واژن خود دارند، بسیار مهم است.
6. ورزشهای کگل
ورزشهای کگل یکی از سادهترین و موثرترین روشها برای تقویت عضلات کف لگن و بهبود شل شدگی واژن است. این تمرینات به صورت روزانه و با انقباض و رها کردن عضلات واژن انجام میشود. مزیت این روش این است که نیاز به تجهیزات خاصی ندارد و میتواند به راحتی در خانه انجام شود. انجام مداوم این تمرینات میتواند در افزایش تنگی و بهبود وضعیت عضلات واژن موثر باشد.
7. کرمهای جوانسازی واژن
کرمهای مخصوصی نیز وجود دارند که با ترکیبات حاوی کلاژن و الاستین میتوانند به بهبود چروک و شل شدگی واژن کمک کنند. این کرمها معمولاً بدون نیاز به نسخه پزشک قابل تهیه هستند و به عنوان یک روش غیرتهاجمی میتوانند در کنار دیگر درمانها موثر واقع شوند.
جمع بندی
مشکلات شل شدگی و چروک واژن برای بسیاری از زنان میتواند چالشبرانگیز باشد، اما خوشبختانه روشهای متعددی برای رفع این مشکلات وجود دارد.
از لابیاپلاستی گرفته تا پی آر پی واژن و درمانهای خانگی، هر فرد میتواند بر اساس نیازها و شرایط خود بهترین روش را انتخاب کند. مشاوره با یک پزشک متخصص زنان میتواند به شما کمک کند تا راهکار مناسب را برای بهبود وضعیت خود پیدا کنید. همچنین برای زنانی که به دنبال راهحلهای غیرتهاجمی هستند، روشهایی مانند ورزشهای کگل و استفاده از کرمهای جوانسازی نیز میتواند موثر باشد.
دکتر شروین مهدیزاده تهرانی، به عنوان یک متخصص زنان با تجربه، در انجام انواع جراحیهای زنان از جمله واژینوپلاستی، ترمیم پرده بکارت و لابیاپلاستی در شهریار، شناخته شده است. با توجه به تخصص و دقت بالای ایشان، دکتر مهدیزاده قادر است خدمات ارزشمندی به زنان ارائه دهد و تجربهای مطمئن و حرفهای برای بیماران خود فراهم کند. برای دریافت مشاوره و اطلاع از هزینه واژینوپلاستی و جراحی زیبایی واژن با شماره های مطب تماس بگیرید.
سوالات متداول درباره درمان چروک واژن
۱- چقدر طول میکشد تا چین و چروکها از بین بروند؟
نتایج تزریق چربی یا لابیاپلاستی ماژور به سرعت نمایان میشود و شما میتوانید کمتر از دو ساعت بعد از درمان، از بین رفتن چروکهای لابیای ماژور را مشاهده کنید.
۲- چند جلسه درمان برای چروکهای لبهای واژن نیاز دارم؟
یک جلسه کافی است و معمولاً نیازی به تکرار درمان نخواهید داشت.
۳- دوره نقاهت عمل رفع چروک واژن چقدر است؟
برای تزریق چربی نیاز به استراحت نیست. اما پس از لابیاپلاستی ماژور، به مدت ۳ روز استراحت و رعایت مراقبتهای پس از عمل توصیه میشود. هیچ یک از روشها نیاز به بستری شدن ندارند و میتوانید سریعاً به فعالیتهای روزمره بازگردید.
همچنین برای بهروزترین اخبار، مشاورهها و اطلاعات ارزشمند در زمینه زنان و زایمان، صفحه اینستاگرام دکتر مهدیزاده تهرانی را دنبال کنید. با دنبال کردن این صفحه، به جمع افرادی بپیوندید که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و سلامتی خود و عزیزانشان هستند.